አልፋ-ሊፖይክ አሲድ ጠንካራ ካፕሱል

ክብደት መቀነስ

ጥናቶች እንደሚያሳዩት አልፋ ሊፖይክ አሲድ ክብደትን በተለያዩ መንገዶች ሊጎዳ ይችላል።

የስኳር በሽታ

ALA የደም ስኳር መለዋወጥን በማፋጠን የግሉኮስን ቁጥጥር ሊረዳ ይችላል። ይህ በከፍተኛ የደም ግሉኮስ መጠን ተለይቶ የሚታወቀው የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል ።

የቆዳ እርጅናን ሊቀንስ ይችላል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት አልፋ ሊፖይክ አሲድ የቆዳ እርጅናን ምልክቶችን ለመዋጋት ይረዳል።

በተጨማሪም አልፋ ሊፖይክ አሲድ የቆዳ መጎዳትን የሚከላከለው እና የእርጅና ምልክቶችን የሚቀንስ እንደ ግሉታቲዮን ያሉ ሌሎች አንቲኦክሲዳንቶችን ከፍ ያደርገዋል።

የማስታወስ መጥፋትን ሊቀንስ ይችላል።

የማስታወስ ችሎታ ማጣት በዕድሜ የገፉ ሰዎች ዘንድ የተለመደ ጉዳይ ነው።

አልፋ ሊፖይክ አሲድ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ስለሆነ፣ እንደ አልዛይመርስ በሽታ ባሉ የማስታወስ ችሎታ ማጣት የሚታወቁትን ችግሮች የመቀነስ ችሎታውን በጥናት ገምግሟል።

ሁለቱም የሰው እና የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አልፋ ሊፖይክ አሲድ ነፃ radicalsን በማጥፋት እና እብጠትን በመግታት የአልዛይመር በሽታን እድገት ይቀንሳል።

ጤናማ የነርቭ ተግባርን ያበረታታል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት አልፋ ሊፖይክ አሲድ ጤናማ የነርቭ ተግባርን ያበረታታል.

በእርግጥ፣ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም እድገትን እንደሚቀንስ ታይቷል። ይህ ሁኔታ በቆንጣጣ ነርቭ ምክንያት በእጁ ላይ በመደንዘዝ ወይም በመደንዘዝ ይታወቃል .

ከዚህም በላይ የአልፋ ሊፖይክ አሲድ ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ ለካፓል ቱነል ሲንድረም መውሰድ የማገገሚያ ውጤቶችን እንደሚያሻሽል ታይቷል.

አልፋ ሊፖይክ አሲድ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ የስኳር በሽታ ምክንያት የሚመጣውን የነርቭ ሕመም የሆነውን የዲያቢቲክ ኒውሮፓቲ ምልክቶችን እንደሚያቃልል ጥናቶች አረጋግጠዋል።

እብጠትን ይቀንሳል

ሥር የሰደደ እብጠት ካንሰርን እና የስኳር በሽታን ጨምሮ ከብዙ በሽታዎች ጋር የተቆራኘ ነው።

አልፋ-ሊፖይክ አሲድ በርካታ የበሽታ ምልክቶችን ዝቅ እንደሚያደርግ ታይቷል።

የልብ በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶችን ሊቀንስ ይችላል።

የላብራቶሪ፣ የእንስሳት እና የሰው ጥናቶች ጥምር ጥናት እንደሚያሳየው የአልፋ-ሊፖይክ አሲድ አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቶች በርካታ የልብ ህመም ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል።

ሁለተኛ፣ የ endothelial dysfunctionን ለማሻሻል ታይቷል - የደም ሥሮች በትክክል መዘርጋት የማይችሉበት ሁኔታ ፣ ይህ ደግሞ የልብ ድካም እና የስትሮክ አደጋዎችን ይጨምራል።

ከዚህም በላይ የአልፋ ሊፖይክ አሲድ ማሟያ መውሰድ የሜታቦሊክ በሽታ ባለባቸው ጎልማሶች ውስጥ ትራይግሊሰሪድ እና LDL (መጥፎ) የኮሌስትሮል መጠን እንደሚቀንስ በጥናት ላይ በተደረገ ግምገማ አረጋግጧል።

በ Ryan Raman፣ MS፣ RD