ኮላጅን መጠጥ

ኮላጅን በሰውነት ውስጥ በጣም የተትረፈረፈ ፕሮቲን ነው. የእሱ ፋይበር መሰል መዋቅር ተያያዥ ቲሹን ለመሥራት ያገለግላል. ልክ እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው፣ ይህ ዓይነቱ ቲሹ ሌሎች ሕብረ ሕዋሳትን የሚያገናኝ ሲሆን የአጥንት፣ የቆዳ፣ የጡንቻ፣ የጅማትና የ cartilage ዋና አካል ነው። ቲሹዎች ጠንካራ እና ጠንካራ እንዲሆኑ, መወጠርን ለመቋቋም ይረዳል.

28 የታወቁ የኮላጅን ዓይነቶች አሉ፣ አይነት I collagen በሰው አካል ውስጥ 90% የሚሆነውን ኮላጅን ይይዛል። ኮላጅን በዋናነት አሚኖ አሲዶች ግሊሲን፣ ፕሮሊን እና ሃይድሮክሲፕሮሊን ያቀፈ ነው። እነዚህ አሚኖ አሲዶች የ collagenን የሶስትዮሽ-ሄሊክስ መዋቅርን የሚያካትት ሶስት ክሮች ይፈጥራሉ። ኮላጅን በተያያዙ ቲሹዎች፣ ቆዳዎች፣ ጅማቶች፣ አጥንቶች እና የ cartilage ውስጥ ይገኛል። ለቲሹዎች መዋቅራዊ ድጋፍ ይሰጣል እና በሴሉላር ሂደቶች ውስጥ ጠቃሚ ሚናዎችን ይጫወታል፣ ይህም የሚከተሉትን ጨምሮ፡ የቲሹ መጠገኛ የበሽታ መቋቋም ምላሽ ሴሉላር ኮሙኒኬሽን ሴሉላር ፍልሰት፣ ለቲሹ ጥገና አስፈላጊ የሆነ ሂደት ፋይብሮብላስትስ የሚባሉ ተያያዥ ቲሹ ህዋሶች ኮላጅንን ያመርታሉ እንዲሁም ይጠብቃሉ።

በእርጅና ወቅት ሰውነታችን ቀስ በቀስ ኮላጅንን ይቀንሳል, ነገር ግን ለፀሀይ መጋለጥ, ማጨስ, ከመጠን በላይ አልኮል, እንቅልፍ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጣት ምክንያት ኮላጅንን ማምረት በፍጥነት ይቀንሳል. ከእርጅና ጋር በጥልቅ የቆዳ ንብርብሮች ውስጥ ያለው ኮላጅን በጥብቅ ከተደራጀ የፋይበር አውታር ወደ ያልተደራጀ ማዝ ይቀየራል። የአካባቢ መጋለጥ የኮላጅን ፋይበር ውፍረታቸውን እና ጥንካሬን በመቀነስ በቆዳው ላይ ወደ መሸብሸብ ይዳርጋል።