1. ቫይታሚን B2 ምንድን ነው?
ቫይታሚን B2ሪቦፍላቪን ተብሎም የሚጠራው ከ8 ቢ ቪታሚኖች አንዱ ነው። በምግብ ውስጥ የሚገኝ ቪታሚን ነው እና እንደ አመጋገብ ማሟያነት ያገለግላል. እንደ ማሟያ የሪቦፍላቪን እጥረትን ለመከላከል እና ለማከም እና ማይግሬን ለመከላከል ይጠቅማል። እንደ ቴራፒዩቲክ አፍ፣ አይኖች እና የብልት እብጠት ኤፒአይዎች ሊያገለግል ይችላል። የሪቦፍላቪን አፕሊኬሽን በክሊኒካዊ ሕክምና፣ በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ በጣም ሰፊ ነው እና በኮስሞቲክስ ኢንደስትሪ እና በመሳሰሉት ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አሉት።
2.ቫይታሚን B2 የያዙት ምግቦች የትኞቹ ናቸው?
ቫይታሚን B2 በብዛት በስጋ እና በተጠናከሩ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ነገር ግን በአንዳንድ ለውዝ እና አረንጓዴ አትክልቶች ውስጥም ይገኛል።
- የወተት ወተት.
- እርጎ
- አይብ.
- እንቁላል.
- ወፍራም የበሬ ሥጋ እና የአሳማ ሥጋ።
- የኦርጋን ስጋ (የበሬ ጉበት)
- የዶሮ ጡት.
- ሳልሞን.
3. ቫይታሚን B2 ለሰው አካል ምን ያደርጋል?
- ማይግሬን ይከላከላል
- የካንሰር አደጋን ይቀንሱ
- ራዕይን ይከላከላል
- የደም ማነስን ይከላከላል
4.የገበያ አዝማሚያ ለቫይታሚን B2.
በ2023 እና 2030 መካከል ያለው የአለም አቀፍ ቫይታሚን ቢ2 (ሪቦፍላቪን) ገበያ በከፍተኛ ፍጥነት እንደሚጨምር ይጠበቃል። እየጨመረ ያለው የሸማቾች ትኩረት በጤና እና ደህንነት ላይ፣ እንዲሁም የምግብ ምርቶች ፍላጎት እየጨመረ በገበያ ላይ እንደሚውል ይጠበቃል። እድገት ። በተጨማሪም የቫይታሚን እጥረት መታወክ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች መስፋፋት የገበያውን የቫይታሚን B2 (Riboflavin) ፍላጎት የበለጠ ያሳድጋል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 24-2023