አጭር መግለጫ፡-
CAS ቁጥር፡ 83-88-5
ሞለኪውላዊ ቀመር: C17H20N4O6
ሞለኪውላዊ ክብደት: 376.36
ኬሚካዊ መዋቅር;
| መሰረታዊ መረጃ | |
| የምርት ስም | ሪቦፍላቪን |
| ሌላ ስም | ቫይታሚን B12 |
| ደረጃ | የምግብ ደረጃ/የምግብ ደረጃ/ |
| መልክ | ቢጫ ወደ ብርቱካናማ ኃይል |
| አስይ | 98.0% -102.0%(USP) 97.0% -103.0%(EP/BP) |
| የመደርደሪያ ሕይወት | 3 አመታት |
| ማሸግ | 25 ኪ.ግ / ከበሮ |
| ባህሪ | የተረጋጋ, ግን ቀላል-ትብ.በውሃ ውስጥ በጣም በትንሹ የሚሟሟ, በተግባር በኤታኖል (96%) ውስጥ የማይሟሟ. |
| ሁኔታ | በቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ ያከማቹ ፣ ከብርሃን እና ከሙቀት ይራቁ። |
የምርት ማብራሪያ
ሪቦፍላቪን የቢ ቫይታሚን ነው።በሰውነት ውስጥ ባሉ ብዙ ሂደቶች ውስጥ የተሳተፈ ሲሆን ለተለመደው የሴል እድገትና ተግባር አስፈላጊ ነው.ሪቦፍላቪን በቫይታሚን ቢ ውስብስብ ምርቶች ውስጥ ከሌሎች ቢ ቪታሚኖች ጋር በማጣመር በ 1933 ቫይታሚን ቢ 2 ከእንቁላል ነጮች ተለይቷል እና በ 1935 ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ተመረተ።ምንም እንኳን ቃሉ ከዚያ በፊት በጋራ ጥቅም ላይ የዋለ ቢሆንም.እ.ኤ.አ. በ 1966 IUPAC ወደ ራይቦፍላቪን ለውጦታል ፣ ይህም ዛሬ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ። ሪቦፍላቪን በሁሉም አረንጓዴ ተክሎች እና በአብዛኛዎቹ ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች የተዋሃደ ነው።ስለዚህ, ሪቦፍላቪን ቢያንስ በትንሽ መጠን, በአብዛኛዎቹ ምግቦች ውስጥ ይገኛል.በተፈጥሮ ከፍተኛ የሪቦፍላቪን ይዘት ያላቸው ምግቦች ወተት እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች፣ ስጋ፣ እንቁላል፣ የሰባ አሳ እና ጥቁር አረንጓዴ አትክልቶችን ያካትታሉ።ቫይታሚን B2, እንደ የምግብ ማሟያ, በስንዴ ዱቄት, በወተት ተዋጽኦዎች እና በሶስ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.አንዳንድ ጊዜ እንደ ቀለም ጥቅም ላይ ይውላል.
የ Riboflavin ጥቅሞች
ሪቦፍላቪን በደንብ የሚዋሃድ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቫይታሚን ሲሆን አጠቃላይ የሰውን ጤንነት ለመጠበቅ ቁልፍ ሚና አለው።የስብ፣ የካርቦሃይድሬትና የፕሮቲን ሜታቦሊዝምን በማገዝ በሃይል ምርት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል።ሪቦፍላቪን ትኩስ ቀይ የደም ሴሎች እንዲፈጠሩ እና በሰው ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላት እንዲፈጠሩ አስፈላጊ ነው, ይህም የደም ዝውውርን እና ለተለያዩ የሰውነት አካላት ኦክሲጅን መጨመርን ይጨምራል.
ሪቦፍላቪን የመራቢያ አካላትን ትክክለኛ እድገት እና እድገት ለማረጋገጥ እንዲሁም እንደ ቆዳ፣ ተያያዥ ቲሹዎች፣ አይኖች፣ የ mucous membranes፣ የነርቭ ስርዓት እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የመሳሰሉ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት እድገትን ለማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው።በተጨማሪም, መደበኛውን ቆዳ, ጥፍር እና ፀጉር ያረጋግጣል.
ሪቦፍላቪን እንደ ማይግሬን ራስ ምታት፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ፣ ብጉር፣ የቆዳ በሽታ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ እና ኤክማማ የመሳሰሉ ብዙ የተለመዱ ሁኔታዎችን ለመከላከል ይረዳል።
ሪቦፍላቪን እንደ መደንዘዝ እና ጭንቀት ካሉ የተለያዩ የነርቭ ስርዓት ሁኔታዎች ምልክቶች እፎይታ ለመስጠት ሊረዳ ይችላል።ሪቦፍላቪን ከቫይታሚን B6 ጋር ጥቅም ላይ ሲውል የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ህመም ምልክቶችን ለማከም ውጤታማ ነው ተብሎ ይታሰባል።
ሪቦፍላቪን ከፕሮቲኖች መፈጠር ጋር የተቆራኘ ነው, ይህም ለተለመደው የሰውነት እድገት አስፈላጊ ነው.
ሪቦፍላቪን መደበኛውን ኮርኒያ እና ፍጹም እይታን ለማረጋገጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል.እንደ ብረት፣ ፎሊክ አሲድ እና ተጨማሪ ቪታሚኖችን እንደ B1፣ B3 እና B6 ያሉ ማዕድናትን ለመምጠጥ ይረዳል።እንዲሁም ሙሉ በሙሉ ለማገገም ረጅም ጊዜ የሚወስዱ የቲሹዎች ጥገና፣ ቁስሎች እና ሌሎች ጉዳቶችን በማዳን ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።
በተጨማሪም ሪቦፍላቪን ፀረ እንግዳ አካላትን በማጠናከር እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን በማጠናከር የተፈጥሮ በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ ይረዳል.በየቀኑ መሙላት የሚያስፈልገው የሪቦፍላቪን አቅርቦትን ለማረጋገጥ የተመጣጠነ አመጋገብ እንዲኖርዎት ያስታውሱ።
ክሊኒካዊ አጠቃቀም
ከባድ የሪቦፍላቪን እጥረት አሪቦፍላቪኖሲስ በመባል የሚታወቅ ሲሆን የዚህ በሽታ ሕክምና ወይም መከላከል የተረጋገጠው የሪቦፍላቪን አጠቃቀም ብቻ ነው።አሪቦፍላቪኖሲስ በበለጸጉ አገሮች የአልኮል ሱሰኛ ምክንያት ከበርካታ የቫይታሚን እጥረት ጋር ይዛመዳል።ሪቦፍላቪን እንደ ኮኤንዛይም የሚያስፈልጋቸው ብዛት ያላቸው ኢንዛይሞች ስላሉት ጉድለቶች ወደ ብዙ ያልተለመዱ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ።በአዋቂዎች seborrheicdermatitis, photophobia, peripheral neuropathy, የደም ማነስ, andoropharyngeal ለውጦች angular stomatitis, glossitis እና cheilosis, ብዙውን ጊዜ የሪቦፍላቪን እጥረት የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው. በልጆች ላይ, እድገት ማቆምም ሊከሰት ይችላል.ጉድለቱ እየገፋ ሲሄድ, ሞት እስኪመጣ ድረስ በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎች ይከሰታሉ.የሪቦፍላቪን እጥረት ቴራቶጅኒክ ተጽእኖን ሊያስከትል እና የብረት አያያዝን ወደ ደም ማነስ ሊያመራ ይችላል።
