የ Taurine ዱቄት ምግብ ወይም መኖ የአመጋገብ ተጨማሪዎችን ይጠቀሙ

Taurine በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ (የሕፃን እና ትንንሽ ልጆች ምግብ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ የስፖርት አመጋገብ ምግብ እና የእህል ምርቶች ፣ ግን በዲተርጀንት ኢንዱስትሪ እና በፍሎረሰንት ደመቅ) ውስጥ መጠቀም ይቻላል ።
ታውሪን በእንስሳት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ በሰፊው የሚገኝ ኦርጋኒክ ውህዶች ነው። እሱ ሰልፈር አሚኖ አሲድ ነው ፣ ግን ለፕሮቲን ውህደት ጥቅም ላይ አይውልም። በአንጎል፣ በጡት፣ በሃሞት ፊኛ እና በኩላሊት የበለፀገ ነው። በቅድመ-ጊዜ እና በሰው ልጅ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ውስጥ አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው. በአንጎል ውስጥ እንደ ኒውሮ አስተላላፊ መሆን ፣ የቢሊ አሲድ ውህደት ፣ ፀረ-ኦክሳይድ ፣ ኦስሞሬጉላይዜሽን ፣ ሽፋን ማረጋጊያ ፣ የካልሲየም ምልክትን ማስተካከል ፣ የልብና የደም ቧንቧ እንቅስቃሴን እንዲሁም የአጥንት ጡንቻዎችን እድገት እና ተግባር መቆጣጠርን ጨምሮ የተለያዩ የፊዚዮሎጂ ተግባራት አሉት ። ሬቲና እና ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት. በኢሴቲዮኒክ አሲድ አሞኖሊሲስ ወይም በአዚሪዲን ምላሽ ከሰልፈርረስ አሲድ ጋር ሊመረት ይችላል። በጣም ጠቃሚ የሆነ የፊዚዮሎጂ ሚና ስላለው ለኃይል መጠጦች ሊቀርብ ይችላል. በተጨማሪም የቆዳ እርጥበትን ለመጠበቅ በመዋቢያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, እና በአንዳንድ የመገናኛ ሌንስ መፍትሄ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት የተለያዩ የነርቭ ሴሎችን በማስተካከል ረገድ ሚና መጫወት ለመደበኛ ልማት እና ለ cranial nerve ተግባር ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው ። በሬቲና ውስጥ ያለው taurine ከ 40% እስከ 50% የሚሆነውን የፎቶ ተቀባይ ሴሎች መዋቅር እና ተግባር ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነው ከጠቅላላው ነፃ አሚኖ አሲድ ከ 40% እስከ 50% ነው; በ myocardial contracts ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የካልሲየም ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል ፣ arrhythmia ይቆጣጠራል ፣ የደም ግፊትን ይቀንሳል ፣ ወዘተ. ህብረ ህዋሳትን ከሚጎዱ የነጻ radicals ለመጠበቅ ሴሉላር ኦክሲዳንት እንቅስቃሴን መጠበቅ; የፕሌትሌት ስብስብን መቀነስ እና ወዘተ.
ከፍተኛ የ taurine ይዘት ያላቸው ምግቦች ኮንክ፣ ክላም፣ ሙዝል፣ ኦይስተር፣ ስኩዊድ እና ሌሎች የሼልፊሽ ምግቦችን ያካትታሉ፣ ይህም በጠረጴዛው ክፍል ውስጥ እስከ 500 ~ 900mg/100g ሊሆን ይችላል። በአሳ ውስጥ ያለው ይዘት በአንጻራዊነት የተለየ ነው; በዶሮ እርባታ ውስጥ ያለው ይዘትም ሀብታም ነው; በሰው ወተት ውስጥ ያለው ይዘት ከላም ወተት ከፍ ያለ ነው; ታውሪን በእንቁላል እና በአትክልት ምግቦች ውስጥ አይገኝም.